如果您想要做一件有点酷的事情
那就去潜水吧！

欢迎来到。。。

马来西亚。。。

西巴丹岛。。。

仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，属于沙巴州斗湖区内的一个小镇。“Semporna”的马来语是“完美”，整个小镇被海水围绕，非常悠闲惬意，如邻家女孩般安静、美好、亲切的小渔村，她没有其它热门岛屿的喧嚣、高冷和奢华。不管是度蜜月、是休闲放松或潜水都可以来这里。

仙本那周边散落的小岛各个拥有独特景致，或沙滩白皙，或水质清澈，或海洋生物多样，或原住民聚集。

周边的潜点众多，近二十年来仙本那已逐渐成为东南亚最热门的潜点，这里有很多潜水爱好者不能错过的潜水点，如卡帕莱岛(Kapalai Island)，马布岛(Mabul Island)，马达京岛(Mataking Island)，邦邦岛(Pom Pom Island)，军舰岛(Sibuan Island), 布哈杜郎岛(Boheydulang Island)，曼达湾(Mantabuan Island)等等；其中西巴丹岛(Sipadan Island)更是属于世界级的潜点，足以让潜水员达到痴狂的境界！

仙本那吸引全球潜水员汇聚至此，靠的是西巴丹岛！

这里水温环境简单，有适合OW学员练习的军舰岛；有海蛞蝓(Nudibranchs)的聚集地，是微距水下摄影的最爱，有号称“龟冢”(Turtle Tomb)的洞穴，在这里学习洞穴潜水最为合适不过；这里也有从海底600米直冲水面的诗巴丹岛，给技术潜水员提供足够的学习环境。

SIPADAN ISLAND

西巴丹岛

曾被《LonelyPlanet》评选出的十大潜水胜地的西巴丹岛，位于仙本那北边三十六公里的西里伯斯海上，距离仙本那镇大约50分钟船程，距离马步岛和卡帕莱岛则仅二十五分钟左右的船程。

作为唯一入选的亚洲潜水点西巴丹岛，是由数百万年前的海底火山运动形成的，海底陆块自海深2000米处向上垄起，而形成马来西亚唯一的一个深水海洋岛屿，全岛面积仅0.03平方公里左右，环岛不超过20分钟。

西巴丹岛可说是一处远离喧嚣和独处一隅的仙境，它得天独厚的地理位置注定能拥有富裕的海洋生态，而嶙峋的海底地貌让它有了先天的优势，5米的浅滩之后就是垂直落下600米深的湛蓝深海，这里的珊瑚礁位于地表下方，最远可达50米，提供了最好的峭壁潜水体验之一，这里的水温温和、水流和缓、水中能见度也属中上，鱼类丰富，是世界闻名的潜水天堂。

曾被世界潜水之父雅克库斯托(Jacques Cousteau)称之为“未曾受过侵犯的艺术品”的西巴丹岛，是全球潜水员都会慕名而来的潜水胜地，可谓是潜水员的必定打卡“朝圣”地点之一。

为此，马国政府为保护诗西丹岛的自然生态环境的完整和安全，将该岛列为国内一级保护区，并自2005年起取消岛上住宿，造访者只能留宿在镇上或附近的岛屿。此外，该岛也限定每日造访者的人数为180人，前往潜水的潜水员也必须遵守规则和潜导的指示。

五光十色的海底世界聚集了多达3000多种鱼类、甲壳类动物和无脊椎海洋动物。潜水员也可从浅到深的悬崖上看到形状各异的海底生物如珊瑚(Corals)、海葵(Sea Anemones)、海绵(Sponges)、海草(Seagrass)以及海蛞蝓(Nudibranchs)等。

海底世界内的“庞然大物”往往更是让潜水员惊艳不已，因它们可在悬崖之外的海水里，轻易看见鲨鱼(Sharks)、隆头鹦哥鱼(Humphead Parrotfish)和梭鱼(Barracuda)，甚至更庞大的鲸鲨(Whale Shark)、锤头鲨(Hammerhead Shark)、蝠鲼(Manta Ray)等。

此外，它也是绿海龟(Green Sea Turtle)和玳瑁(Hawksbill Sea Turtle)栖息和繁殖的温床，潜水员可随时加入规模庞大的海龟队列，那如圆桌大小的海龟在水里像小鸟般在海里翱翔，有些甚至还张开双臂缓缓冲向您呢！

值得一提的是，由成千上万鱼聚集成飓风眼状如海狼风暴(Great Barracuda)和杰克风暴(Jach Fish Strom)的奇景，是潜水员不可错过的奇景之一，也是让每位曾在该海底世界“打卡”的潜水员，无法忘怀的场面之一。

西巴丹潜点

1
潜点：海狼风暴 Barracuda Point
深度：5-40米
所需资格：AOW
海洋景观：海狼风暴、杰克风暴、隆头鹦哥鱼群、圆燕鱼、鲨鱼等等

2
潜点：白鳍鲨大道 White Tip Avenue
深度：17-40米
所需资格：OW
海洋景观：鲨鱼、豹纹鲨、海龟等等

3
潜点：珊瑚花园 Coral Garden
深度：10-23米
所需资格：OW
海洋景观：各式珊瑚、蜘蛛蟹、螳螂虾、蓝丝带鳗鱼等等

4
潜点：中礁 Mid Reef
深度：5-40米
所需资格：AOW
海洋景观：软珊瑚、鲨鱼、海龟等等

5
潜点：龟斑 Turtle Patch
深度：5-12米
所需资格：OW
海洋景观：海龟、玳瑁、鲉鱼、炮弹鱼等等

6
潜点：南端角 South Point
深度：20-40米
所需资格：AOW
海洋景观：梭鱼群、杰克鱼群、狮子鱼、河豚、龙虾、石头鱼、海龟、笛鲷、隆头鹦哥鱼、鲨鱼、锤头鲨、长尾鲨、鲸鲨、蝠鲼等等

7
潜点：鹿角嵴 Staghom Crest
深度：20-40米
所需资格：AOW
海洋景观：梭鱼群、杰克鱼群、龙虾等等

8
潜点：龙虾穴 Lobster Lairs
深度：25-40米
所需资格：AOW
海洋景观：杰克鱼群、龙虾、躄鱼、海马、喇叭鱼、梭鱼群、蝠鲼等

9
潜点：悬挂花园 Hanging Gardens
深度：5-40米
所需资格：OW
海洋景观：软珊瑚、硬珊瑚、海扇、黑珊瑚、桶状海绵、海蛞蝓、叶鱼、躄鱼、小丑鱼、海龟、白鳍鲨等

10
潜点：西脊 West Ridge
深度：18-40米
所需资格：OW
海洋景观：各种鱼类

11
潜点：北角 North Point
深度：25-40米
所需资格：AOW
海洋景观：各种鱼类

12
潜点：码头悬壁 The Drop Off
深度：5-40米
所需资格：AOW
海洋景观：杰克鱼群、各种鱼类

13
潜点：龟冢 Turtle Tomb
深度：23-25米
所需资格：DiveMaster
海洋景观：海龟残骸

Barracuda Point(海狼风暴点)

这里被誉为世界海狼风暴最佳观赏地点，世界各地慕名而来的潜水员，无一不被这里叹为观止的情景所震撼。

此处的主角“海狼” 也就是梭鱼，属于集体活动的海洋生物，极为凶猛的它们追捕其它鱼类，但却不会主动攻击人类。

此处平均深度为20米，能见度高，然而却无法预测水流的走向，故选择在此处的潜水员，可备流勾将自己固定在悬崖上，观赏海狼风暴。

除此之外，潜水员也可在这里看见许多在墙壁边缘巡逻的鲨鱼，也会碰到隆头鹦哥鱼在附近觅食，更可看见杰克鱼群，以及数以千计的圆燕鱼在面前翻飞

Coral Garden(珊瑚花园)

鱼类繁不胜数的诗巴丹岛，与这片美丽的珊瑚花园密不可分。珊瑚是海洋生物赖以生存的家园，也是构筑起海洋生物的生存平台。

诗巴丹岛大部分的潜点属于WALL DIVE(峭壁潜)，惟珊瑚花园却在浅水下，可看见无数的小鱼穿梭在色彩缤纷的珊瑚上。

潜水员也可在某些角落和缝隙，发现蜘蛛蟹或螳螂虾，甚至还有美丽的蓝丝带鳗鱼这类的海洋生物。

South Point(南端角)

南端角平均深度为 25 米，以健康珊瑚覆盖的大墙而闻名。

强烈的水流吸引整群的梭鱼群及杰克鱼群，海狼风暴再加上旗鼓相当的杰克风暴，场面之壮观绝对会让潜水员留下深刻的印象。

其他缓慢移动的海洋生物如狮子鱼、河豚、石头鱼和海龟在这里定期聚会，而在洞穴中也有许多的龙虾。

此外，这里是罕见鲨鱼最常出没的据点之一，潜水员通常可在南端角周遭40米范围发现他它们的踪影。

如果您是一位经验丰富的技术潜水员，可以考虑清晨去深潜，可能会看到锤头鲨风暴、长尾鲨、白鳍鲨、笛鲷和隆头鹦哥鱼。

如果水温足够凉爽，可能有机会看到蝠鲼风暴或者鲸鲨。

Mid Reef(中礁)

这个潜水点深度在12米左右，有非常多的软珊瑚，四处都是游动的鲨鱼和海龟。

Turtle Patch(龟斑)
这里几乎就是海龟和玳瑁的栖息处，潜水者可随着海龟和玳瑁漫游。

另外，这里的大型桌状珊瑚也比比皆是，色彩艳丽的鲉鱼在桶状海绵里休息，而难得一见的大型炮弹鱼也可在5米的浅水处看到。

White –tip Avenue(白鳍鲨大道)

这个潜水点平均深度约为20米，幸运的话可看见15条以上的白鳍鲨结伴而行。

不仅如此，沿途还会有豹纹鲨，和一些打盹的海龟呢！

Hanging Garden(悬挂花园)

这是一个峭壁潜水点，从距离地面一米多下降，可以直接下降到约70米。

由于这里的平均深度为18米，可能会有预想不到的水流，因此需要靠近峭壁，才能观赏这里的“风景”。

在这里，潜水员会看到一幅惊人的巨大墙壁，整个海墙上覆盖着色彩鲜艳的软硬珊瑚、海扇、黑珊瑚、桶状海绵，您还能在这里看多许多隐藏着的海蛞蝓和其他奇特的生物。

此外，这里还能看见小丑鱼、叶鱼、躄鱼、海龟、礁鲨、白鳍鲨等等。

Lobster Lair(龙虾穴)

此潜水点里也有一面巨大的墙壁，墙壁的裂缝里隐藏着为数不少的龙虾，摄影者可以从各种角度去拍摄龙虾的神态。

这个潜水点也非常适合宏观摄影，因为这里有大型的桌面珊瑚，它也是躄鱼、海马和喇叭鱼的家园。

而梭鱼及杰克鱼也不会缺席，幸运者也可看见蝠鲼。

Staghom Crest(鹿角嵴)

此处平均深度为 20米，也是龙虾、梭鱼及杰克鱼的聚集地。

杰克鱼非常的和善，潜水员可加入它们的行列与它们共舞，或者在它们旋转的中心点体验特殊的感受。

Turtle Tomb(龟冢)

这是一个非常独特潜水点，它是一个在水下23-25米天然形成的洞穴，里面有不少复杂的支洞，洞内有高台、隔层、沟壑等结构。

这里的海龟偶尔会跑进去睡觉，醒来后想游出洞换气，却迷了路，结果葬身于此，化为一堆骸骨的地方。

此处部分区域泥沙下陷严重，必须注意防护，有些中性浮力控制不好的潜水员，容易把地上的沙子踢起来，影响视线，无形中增加潜水员的难度和风险。

由于此潜水颇具难度，加上之前曾有不少潜水员不幸葬身此处，龟冢的入口有置放了警告标志，并停止开放予普通的潜水员，故只有拥有洞潜证书的潜导或者拥有洞穴潜水证书的潜水员才可在此处潜水。

West Ridge(西脊）

此处非常适合摄影，水流非常平顺，鱼类也非常的丰富。

North Point(北角)
此处的水流平缓，鱼类也非常丰富，您可在这里随着各种鱼类在海底遨游。

The Drop Off(码头悬壁)
与龟冢 (Turtle Tomb)毗邻的码头悬崖，在5米的浅滩下去之后就是垂直落下600米深的陡崖，场面十分震撼。

KAPALAI ISLAND

卡帕莱岛

有“小马尔代夫”之称的卡帕莱岛邻着浩瀚的西里伯斯海(Celebes Sea)，坐落在诗巴丹岛和马布岛之间，距离仙本那港口约45分钟的船程。

其实，两百年前的卡帕莱岛原是一座美丽的岛屿，周围被郁郁葱葱的植物包围着，然而经过大自然长年累月的侵袭，使得这座岛屿变成小沙洲，只有在退潮的时候才能看见沙滩。

地理位置独特的卡帕莱岛，拥有大量奇特的海底微型生物，这使其成为世界上首屈一指的微距潜水地点之一。

这里的潜水活动全年开放，常年温度介于26摄氏至30摄氏，惟在3月初和10月尾的旱季的能见度最佳，可说是浅水的最佳时机，该处大约20多个潜水点的位置甚为靠近，潜水点之间都可在几分钟内乘船抵达。

鉴于卡帕莱岛属于沙质海底，也是奇特的海底小动物喜欢隐藏的

这里的海底风景除了微型海底生物之外，还包括美丽的人造珊瑚礁，旋转的鱼群，奇特的海底生物和失事的船只等等。

卡帕莱拥有大部分浅礁，海水在珊瑚的衬托下，呈现出如薄荷般的晶莹剔透，海底则有各种海洋生物生活在这里，这里的小岩石更是微型生物聚集的地方，您可以在这里看到：

海蛞蝓(Nudibranchs)、墨鱼(Cuttlefish)、火焰墨鱼(Flamboyant Cuttlefish)、章鱼(Octopus)、蓝色环状章鱼(Blue Ringed Octopus)、清洁虾(Cleaner Shrimp)、龙虾(Lobster)、螳螂虾(Mantis Shrimp)、海葵蟹(Pom Pom Grab)、海鳗(Moray Eel)、彩虹鰻(Ribbon Eel)、小丑鱼(Clownfish)、石头鱼(Stonefish)、狮子鱼(Lion Fish)、扁头鱼(Crocodile Fish)、甜唇鱼(Sweetlips)、海蛾鱼(Sea Moths)、虾虎鱼(Goby)、红眼珊瑚虾虎鱼(Redeye Goby)、叶片蝎子鱼(Leaf Scorpionfish)、鬼鱼(Ghost Fish)、鬼龙(Ghost Pipefish)、笛鲷(Five Lined Snapper)、鲷鱼(Snapper)、石斑鱼(Grouper)、躄鱼(Frogfish)、巨型躄鱼(Giant Frogfish)等等

所以，喜欢垃圾潜水(Muck Dive)的您，可以在这座岛屿的海底，尽情享受微距摄影所带来的魅力。

地方，故为“垃圾潜水”(Muck Dive)爱好者必定会到访的潜点之一。

值得一提的是，海底摄影师也会在这独特的潜点，捕捉到各种奇形怪状微型海洋生物的特写。

Flambo Reef
在卡帕莱岛潜水时，一定要寻找绚丽多彩的华丽墨鱼，这种奇特的生物具有紫色、粉红色和黄色的色调，它能够快速改变颜色以混淆捕食者或猎物。

除此之外，当您在这个潜水点游泳时，一定要寻找蓝色环状章鱼、狮子鱼和扁头鱼。

Mantis Ground(螳螂场)
这是另一个微距潜水的避风港，这个地方充满了海蛞蝓、海葵蟹、虾和鬼龙。其中更有名的莫过于罕见又带点凶猛的螳螂虾，它因与陆地螳螂相似的外观命名，这种多彩的生物可以长到30厘米长。

Sweetlips Table
这个潜水地点位于岛屿西北部几分钟，在这里您可以看见闻名的甜唇鱼，它有独特的黄色面孔，黑白条纹身体和波尔卡圆点尾巴。

另外珊瑚中的海蛞蝓、海鳗和虾也必定会为潜水者的旅程，带来无比的惊喜。

Mid Reef(中礁)
这个潜水点的深度约25米，在这里您可能遇上非常强劲的水流，在这里可以看见章鱼、海蛞蝓、海鳗、龙虾、螳螂虾和石头鱼。

Frontier Reef(边境礁)
此处位于卡帕莱岛的北部，这里拥有色彩鲜艳的珊瑚礁，以及世界上罕见的躄鱼、鬼龙、海蛞蝓和虾类等等，在这里潜水您感觉像是在征服新的领域。

Mandarin Valley
Mandarin Valley是一个微距天堂，也是卡帕莱最著名的潜水点，浅水底的珊瑚坡使这里成为水下摄影师最喜欢的地方，该潜水点最深的深度为20米。

Cleaning Station清洁站

在这里您可以下降到深度约为5米的珊瑚礁顶部，然后轻轻地沿着斜坡下行，然后，您可以在大约16米的典型温和海流中巡航，看看各种五颜六色的海蛞蝓和其他生物。

House Reef(房礁)
体验卡帕莱岛垃圾潜水的最简单方法是在卡帕莱岛码头潜水，码头附近有五个以旧渔船制成的人造礁石小型沉船，这些沉船位于珊瑚礁斜坡底部，深度约为18米，沉船之间的距离仅10米左右。

潜水员可在这里看见伪装成石头的石头鱼、叶片蝎子鱼、螳螂虾、清洁虾、狮子鱼、红眼珊瑚虾虎鱼、石斑鱼、小丑鱼、螃蟹、躄鱼、海鳗、鲷鱼、笛鲷等等。

MABUL ISLAND

马布岛

马布岛位于仙本那的东南侧的一个小岛，从仙本那港口出发，乘坐快艇约45分钟就能到达马布岛。

这里也是有着“海上游牧民族”之称巴瑶族(Bajau)的聚居地。他们过着近乎原始的生活，而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了马布岛独特的风光。

马布岛可以说是世界上微型海洋生物最富饶的潜水景区之一，计有多处水肺潜水的潜点，其中一处坐落在距离海滩500米远的油田钻井平台处，其他各处都分布在岛屿四周。

马布岛的沿海海域，有不计其数的海洋生物，您在这里随处可以看见：

海蛞蝓(Nudibranchs)、墨鱼(Cuttlefish)、火焰墨鱼(Flamboyant Cuttlefish)、章鱼(Octopus)、螳螂虾(Mantis Shrimp)、龙虾(Lobster)、蓝色环状章鱼(Blue Ring Octopus)、海马(Seahorse)、豆丁海马(Pygmy Seahorse)、海鳗(Moray Eel)、彩虹鰻(Ribbon Eel)、炮弹鱼(Triggerfish)、小丑鱼(Clownfish)、箱魨(Boxfish)、虾虎鱼(Goby)、红天线虾虎鱼(Spikefin Goby)、躄鱼(Frogfish)、鲉鱼(Scorpionfish)、扁头鱼(Crocodile Fish)、石头鱼(Stonefish)、蝙蝠鱼(Round Batfish)、狮子鱼(Lion Fish)、石斑鱼(Grouper)、海龟(Sea Turtle)、蓝点魟(Dasyatis Kuhlii)等等。

故此，马布岛也是海洋生物摄影师梦寐以求的，能把稀有生态种类拍取入镜的据点之一。

Pradise I人造礁

人造礁石位于马布岛北侧，由木框架、板条箱和岩石以金字塔形状的人造建筑构成。

它吸引了许多不同类型的海洋生物，乍看之下只是一堆无聊的旧垃圾，近看却是一群令人惊讶的微小生物的栖息地。

Seaventures Oil Rigs 钻油台

前身为油田的钻油台，如今摇身变成一个独特的潜水据点。

无论白天或夜晚，这里都是潜水胜地，无数的海蛞蝓、躄鱼、扁头鱼、海鳗、石头鱼及其他的微型生物，无时无刻都会潜伏在钻油台金属架构之间。

Crocodile Avenue鳄鱼大道

在这里，潜水导游都会为您找到一些豆丁海马、海鳗、虾虎鱼、扁头鱼，另外还有一些奇特的管状海葵等等的海洋生物。

另外，这也是微距潜水和海底摄影绝佳地点之一。

Lobster Wall 龙虾壁

马布岛无疑是最佳潜水据点，这里除了佔据了整面壁崖的龙虾之外，还有更多其他的寄居生物如石头鱼、炮弹鱼、虾虎鱼、小丑鱼、海马等。

Eel Garden海鳗花园

海鳗花园位于马布岛的南侧，也是该区域中较深的潜水点，更是海底摄影和录影的最佳据点。

这里你可以观察到躄魚、螳螂虾、彩虹鳗、蝙蝠鱼等。

Ray Point蝠魟点

这潜水点以身带蓝点的蓝点魟在沙质海底和活珊瑚上栖息著称。

在这您还可以看见优哉游哉遨游的章鱼、狮子鱼、箱魨、石斑鱼和海龟等等

Froggy Lair 蛙巢穴

该处是许多喜欢垃圾潜水和微距摄影潜水员梦寐以求的潜点，在这里有机会看到许多稀有的物种如形状颜色各异的海蛞蝓、偶尔出现的色彩缤纷的躄鱼或华丽的火焰墨鱼、扁头鱼、虾虎鱼等在浮游微粒间游过。

当然，选择在此处潜水的潜水员眼力一定要好，因为最精彩的往往不在远处，而就在您潜水面镜前一掠而过的“风景”。

MATAKING ISLAND

马达京岛

马达京岛位于仙本那的最东端，由马达京岛和小马达京岛两个岛屿所组成，属当地最受欢迎的岛屿之一。

从仙本那小镇的港口出发，乘坐50分钟左右的快艇便能抵达马达京岛。

每当涨潮的时候，两个岛之间就会形成一片薄荷色的玻璃海，浮潜和潜水的环境非常棒。由于水质比较清澈，故一入海马上能看见各式各样的海底生物如鱼群、珊瑚、大海龟，小丑鱼等等，让您仿佛置身在一个巨型的水族馆里。

退潮后，两岛被一条洁白的“沙桥”连成一片，被称为“拖尾沙滩”，也是游客必定会打卡的旅游胜地之一。

清澈见底的海水，五彩斑斓的水下世界，形态各异的美丽珊瑚还有种类繁多的鱼群，更是躄鱼科的家，这些特色无不让马达京岛跃身成为令潜水员向往的潜水天堂。

马达京岛有奇特的水域，位于马达京岛东面的海岸是一块倾斜到海底的100公尺暗礁，西面海岸则是一处深达100公尺的垂直，使当地形成一个奇特的潜水水域。

另外，马达京岛南部还有许多优秀的宏观潜水点，如沉船等。

由于马达京岛四周水域大多是沙地斜坡，故当地的潜水活动以微距潜点为主，在此潜水常见的海底生物有：

海蛞蝓(Nudibranch)、螳螂虾(Mantis Shrimp)，釉彩腊膜虾(Harlequin Shrimp)、海葵共生虾(Commensal Shrimp)、珊瑚蟹(Coral Crab)、拳师蟹(Boxer Crab)、管虫蟹(Tubeworm Crab)、墨鱼(Cuttlefish)、火焰墨鱼(Flamboyant Cuttlefish)、蓝色环状章鱼(Blue Ringed Octopus)、蛇鳗(Snake Eel)、彩虹鰻(Ribbon Eel)、双斑虾虎鱼(Twin-spot Goby)、红天线虾虎鱼(Spikefin Goby)、黑鳍枝牙虾虎鱼(Gold Neon Dwarf Goby)、躄鱼(Frogfish)、鲉鱼(Scorpionfish)、麒麟鱼(Mandarin Fish)、鬼龙(Ghost Pipefish)、海蛾鱼(Sea Moths)、叶鱼(Leaf Fish)、瞻星鱼(Stargazer)、石头鱼(Stonefish)、狮子鱼(Lion Fish)、鷹魟(Eagle Ray)、魟鱼(Stingray)、锤头鲨(Hammerhead Shark)、灰礁鲨(Gray Reef Shark)、鲸鲨(Whale Shark)等等。